Mudri e la rabbia

Mudri, uomo di infinita saggezza, peregrino del mondo, un giorno incontrò un uomo molto arrabbiato. <<Perché sei così arrabbiato?>>, domandò Mudri e l’uomo rispose: <<Questo mondo è una schifezza: non c’è amore, non c’è pace, non c’è rispetto, non c’è armonia!>>. Mudri guardò l’uomo con dolcezza e disse: <<Vuoi amore? Ama te stesso. Amati diContinua a leggere “Mudri e la rabbia”

La meditazione

Il nostro cervello è fantastico! Ci permette di apprendere e di elaborare concetti, anche molto difficili, ma può diventare anche il nostro peggior nemico. Se la nostra mente inizia a produrre pensieri inutili o dannosi possono partire vere e proprie spirali autodistruttive. Le cosiddette “seghe mentali” hanno il potere di farci non vivere. Come vampiriContinua a leggere “La meditazione”

La grande domanda

La nostra vita è scandita da appuntamenti fissi. Colazione, pranzo, cena. Lavoro, famiglia, tempo libero. La vita è sicuramente fatta anche di questo, ma è mai possibile che la vita sia solo questo? Una piccola domanda, all’apparenza innocua. A prima vista una domanda come tante altre ma, quanta potenza contiene. Per alcuni di noi questaContinua a leggere “La grande domanda”